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19 abril 2016

QUALIDADE DE VIDA OU VAIDADE, O QUE VOCÊ ESCOLHE?

Oi Gentemmm e ai como estão? Esta semana foi mesmo um pouco agitada para nós brasileiros não é mesmo?
Vamos continuar em orações para termos um bom desenrolar desta história política. Mas, de tudo isto que esta acontecendo pode perceber que o povo brasileiro decidiu arregaçar as mangas e lutar, defender e ir atrás das suas ideologias.
Mas, não estou aqui pra comentar sobre a semana do Brasil e sim falar um pouco da minha semana e algumas atitudes que precisei tomar em relação a minha saúde e isto também envolve a vida do blog e é por isto que estou aqui, para lhes dá uma satisfação, afinal vocês são os meus maiores interesse.
Quem já teve a oportunidade de ler meu post sobre a TAG, conheceu um pouco mais sobre mim, quem ainda não se interou do assunto, convido lhe para conhecer um pouco mais da blogueira aqui, clique aqui.

Pois então, apesar da minha autoestima, há 1 ano atrás por uma onda de modismo das pessoas da minha cidade resolvi também iniciar um tratamento para emagrecer e como costumava dizer eu tomava todas as “bombas” prescritas pela médica e um pouco mais, a médica que é  Especializada em Dermatologia -Medicina Estética Emagrecimento, e o termo “bomba” foi utilizado pelo cardiologista que precisei incluir urgentemente na minha lista de contatos.














O que seria este um pouco a mais?
É que além dos medicamentos, fazia uso de diversos chás, diversos produtos termogênicos, procedimentos estéticos com uso intra muscular de uma enzima que ninguém sabe realmente o que é, a lipolight, a caboxiterapia, a drenagem linfática, uso de cintas elásticas, as radiofrequências, sucos detox e uma mudança radical da alimentação, como uso do sal colorido, dos açucares escuros, das sementes, frutas secas, uffa, uffa, cheguei criar um caderninho de receitas fitness e anotações periódicas dos procedimentos realizados.
Minha funcionária coitada preparava minha alimentação separada de todos, pois hora era as crepiocas, os muffes, omeletes, pão de queijo na frigideira, minhas saladas nos potes, meus lanches naturais.

Mas, apesar de todos estes cuidados, devido a uma lesão no tendão fibular não conseguia realizar quaisquer atividade física que o pé começava a doer, cheguei a providenciar uma bicicleta e equipá-la para não parar com a atividade física, mas a quaisquer esforço, mínimo que fosse o pé doía, doía e doía, conclusão não conseguia realizar atividades físicas.

Mas e aí? Você pergunta o que o blog tem haver com tudo isto não é mesmo? Calma, calma vou explicar.

Como já foi dito a decisão da criação do blog é por causa da minha hiperatividade, mesmo sendo mãe, esposa, professora, amiga e muito mais, ainda sobrava tempos para pensamentos e como dizem por ai “mente vazia é oficina do d*a#o” não poderia ficar ociosa e assim surgiu a ideia de criar um mundo o qual poderia expressar meus sentimentos, expor um pouco do meu conhecimento e uma maneira de interação entre leitores diversos.

Então estava tudo bem, o blog estava conseguindo suprir estes momentos vagos, estava com minhas programações de divulgações regulares, postava todos os dias da semana, exceto as sexta-feira que era o momento de avaliação semanal do blog, cheguei a criar meu planner, minha agenda com todas as programações diárias e semanais, inclusive os horários de descanso e momentos em que seria mãe e esposa.
Kkkkk Sim era isto mesmo, uma loucura cronometrada, mas nossa vida é direcionada e conduzida por Deus, um ser Todo Poderoso e que decidiu em plena comemoração do aniversário do meu filho mais novo comecei a não me senti bem, uns tremores, uma dor de cabeça terrível, uns calafrios e a famosa sensação do coração saindo pela boca.
De mediato fui até a farmácia mais próxima aferir minha pressão arterial (PA) e para minha surpresa, a minha PA que naturalmente era 90x60 mmHg, naquele momento estava 160x120 mmHg, estava para enfartar me.
Fui então direto para o hospital para um atendimento de emergência e mesmo com intervenções médicas e de enfermagem só consegui sair do hospital depois de 4 horas de observação e ainda com a pressão alterada, mas com os sinais e sintomas da morte melhores.

Jesus, a sensação da morte é realmente horrível.
Depois de realizações de diversos exames, consultas com cardiologistas e prescrição medicamentosa contínua, só assim, hoje minha pressão esta controladas.

Mas como diz o próprio cardiologista este foi o presente que a médica esteticista deixou para mim, agora além de sobre peso sou também uma hipertensa kkkkk, não é caso de graça, mas é isto que dá vontade de fazer, ri de mim mesma, eu que sou enfermeira, com todos meus conhecimentos e histórico familiar de hipertensão deixei a vaidade falar mais alto e não pensei nas possíveis consequências.
E diante tantos acontecimentos preciso tomar algumas providências relacionadas a minha vida e uma destas é a diminuição do meu ritmo de trabalho e de atividades diárias. Então queridos leitores, terei que diminuir meu tempo com vocês, a partir desta semana estarei postando simplesmente 2 vezes por semana no blog e 1 vez por semana no canal.
Mas, calma, calma, continuarei com as mesmas categorias:
·        Dicas,
·        Informações sobre mim,
·        Livros disponíveis,
·        Séries de temas extras conforme demanda dos leitores.
Só que agora serão 02 categorias a cada 15 dias, ou seja, nas 3ª e 5ª feiras serão os dias da semana em que teremos novas publicações no blog. O canal será atualizados aos domingos e continuarei 1 vez por mês no EllenLuz, depois do dia 20 de cada mês.

Espero que compreendam esta minha necessidade de mudanças e fica então a dica a todos, devemos buscar qualidade de  vida e fazer aquilo que o seu corpo esta disponível a realizar e não tomar decisões baseadas em modismo e vaidades, principalmente relacionados a sua saúde.
Agradeço a compreensão de vocês, um abraço e até a próxima.